TRX®Suspension Training®

TRX® Suspension Training® ist ein hoch effektives Ganzkörpertraining, welches ganz leicht mit 3 verschiedenen Trainingsprinzipien (Winkel-, Stabilitäts- und Pendelprinzip) in seiner Intensität zu regulieren ist.

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Die Schlingen bestehen aus nicht elastischen, in der Länge verstellbaren Gurten, die mit Griffen und Fußschlaufen ausgestattet sind. Bei diesem Training ist die Schwerkraft der Trainingswiderstand, da du beinahe frei schwebend mit den Schlingen trainierst. 

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Egal ob du deine Koordination, deine Muskulatur aufbauen oder deinen Rücken stärken möchtest, mit diesem Training kannst du diese und natürlich noch viele andere Ziele mit Spaß

erreichen!