top of page

TRX®Suspension Training®

trx-1_edited.jpg

WAS IST TRX®SUSPENSION TRAINING®?

TRX® Suspension Training® ist ein hoch effektives Ganzkörpertraining, welches ganz leicht mit 3 verschiedenen Trainingsprinzipien (Winkel-, Stabilitäts- und Pendelprinzip) in seiner Intensität zu regulieren ist.

Die Schlingen bestehen aus nicht elastischen, in der Länge verstellbaren Gurten, die mit Griffen und Fußschlaufen ausgestattet sind. Bei diesem Training ist die Schwerkraft der Trainingswiderstand, da du beinahe frei schwebend mit den Schlingen trainierst. 

Egal ob du deine Koordination, deine Muskulatur aufbauen oder deinen Rücken stärken möchtest, mit diesem Training kannst du diese und natürlich noch viele andere Ziele mit Spaß

erreichen!

Warum „TRX®Suspension Training®“ wählen?

Für jedes Trainingslevel geeignet

Örtlich flexibel

Im Gruppen-oder Einzeltraining möglich

Stärkt die Muskeln

Macht ganz viel Spaß

Herausfordernd und effektiv

L1003662.jpg
bottom of page